Kroppen vår er et fantastisk maskineri som er laget for å være i bevegelse. Tenk deg tilbake flere tusen år, før moderniseringen og industrialiseringen, før vi hadde biler og smarttelefoner, da vi kun hadde en pinne og en stein. Da måtte vi være i konstant bevegelse for å skaffe mat og unnslippe farer ute i naturen. Utviklingen har ledet til en tryggere og mer lettvint hverdag, som har ledet oss til at vi sitter mye mer enn noen gang.

 

Sitting har erstattet røyking som den nye store folkesykdommen.

I Storbrittania er befolkningen 24% mindre aktiv i dag enn det de var i 1961 (1). Dette leder til at kroppen «henger seg opp» som følge av låsninger eller muskelspenninger, og dette kan skape forstyrrelser i samspillet mellom nerver, muskler og ledd. Dette leder til smerter og at man føler seg 10 år eldre i løpet av kort tid. Det blir smertefullt å reise seg opp fra en stol eller seng, det er vanskelig å ta på seg sokkene om morgenen eller kanskje problematisk å snu hodet nok når man skal kjøre bil. Stadig flere går til kiropraktor, hver tredje nordmann velger kiropraktor når de oppsøker helsetjenesten for muskelskjelettplager (2). Kiropraktoren gjenoppretter og vedlikeholder funksjonen i ditt nerve-, muskel- og skjelett-systemet. Dette hjelper deg til bedret bevegelighet, redusert smerte og økt livskvalitet. Kiropraktoren gir deg, i tillegg til behandling, råd om holdning, kosthold og livsstil for å bedre din generelle helse. Kiropraktorer er en del av primærhelsetjenesten i Norge, så pasienter kan oppsøke kiropraktorer direkte uten henvisning fra lege. Muskelskjelettlidelser er et av de vanligste helseproblemene i den norske befolkningen, i tillegg til å være det absolutt mest kostnadskrevende (2).

 

Behandlingen tilpasses den enkelte.

Kiropraktoren er kjent for sin kiropraktiske justering. Ved en kiropraktisk justering frigjøres et låst ledd ved en hurtig og presis bevegelse. Dette fører til en bedring av bevegelsen i leddet, en umiddelbar avspenning av overspent muskulatur, og ikke minst har behandlingen en smertestillende effekt. En kneppelyd høres ofte i forbindelse med en kiropraktisk justering. Behandlingsmetoden er dokumentert trygg og effektiv (2-4). Det er normalt med lette, forbigående reaksjoner etter kiropraktorbehandling, som lokal ømhet, stølhet og tretthet. Risikoen for alvorlige komplikasjoner er minimal. Kiropraktoren kan også sykemelde i opptil 12 uker, henvise til røntgen, CT, MR og andre undersøkelser ved behov og henvise til legespesialist og fysioterapeut ved behov.

 

Kiropraktorklinikken på Skovgård heter Bli Optimal - Din Kiropraktorklinikk og drives av autorisert Kiropraktor Tor Erik Ekle og kan leses mer om på www.blioptimal.no. Velkommen.

---

Ref:

1. http://e13c7a4144957cea5013-f2f5ab26d5e83af3ea377013dd602911.r77.cf5.rackcdn.com/resources/pdf/en/uk-all-party-commission-on-physical-activity-recommendations.pdf
2. Ihlebæk C, Lærum E (2004), Plager flest - koster mest. Muskel-skjelettlidelser i Norge. Nasjonalt Ryggnettverk, Rapport nr.1/September 2004.
3. Bronfort G, Evans R et al. (2012), Spinal Manipulation, Medication, or Home Exercise With Advice for Acute and Subacute Neck Pain, Ann Intern Med. 2012;156:1-10.(4)
4. Bronfort G, Haas M. et al. (2010), Effectiveness of manual therapies: the UK evidence report, Chiropr Osteopath. 2010;18:3.